如何保持自律欧文:要会感恩因为很多人连活着的机会都没有

来源:YouTube 发布时间:2025-07-25 22:53:48

篮球综合电7月6报道 近日,独行侠球星欧文在直播时回答了一些网友的提问。

当被问到自己是如何保持每天自律的,欧文说道:“这是个很棒的问题,因为说实话,我和你们大家一样也在挣扎。每天要用真正对我有帮助的方式去填满我的时间,这并不容易。你知道,现在随手拿起手机刷一刷太容易了,或者做一些习惯性的事情,虽然它们未必对你有益。所以我会说,每天早上醒来,我不仅仅是感谢上帝让我醒来了,我还感激自己还有呼吸、还有活着的机会。我会从感恩开始新的一天,我会开始祷告,我会冥想。”

接着欧文说道:“当然,我也不是每天都很自律,我是个普通人,你懂吧?我确实还有很多可以变得更好的地方。我是对自己最苛刻的那种人之一,但我正在学习给自己更多的宽容。我在学习给自己多一点空间,不要那么快地自我批评。你懂我意思吧?有时候我对自己要求太高,甚至到了伤害自己的程度。但我也在学着如何处理自己的情绪,学着理解自己内心到底发生了什么,然后努力成为更好的自己,继续向前走。”

“所以我要说的是:每天醒来的时候,一定要从感恩开始。感恩你还有机会。心怀感激、心存谢意。因为这个世界上还有很多人,已经没有机会再活过今天了。而我们每个人,其实都只能活好‘今天’这一天而已。我们不能催促时间快点过去,也不能强行让事情发生,我们只能一步一步来。所以我建议你也这样做。一步一脚印,活在当下。”

相关阅读
古斯托:林肯城的比赛方式我从未见过上半场我们很难进入状态
古斯托:林肯城的比赛方式我从未见过上半场我们很难进入状态
古斯托:林肯城的比赛方式我从未见过上半场我们很难进入状态
2025-09-24
中超第25轮最佳球员评选:莱昂纳多、卢永涛入围
中超第25轮最佳球员评选:莱昂纳多、卢永涛入围
中超第25轮最佳球员评选:莱昂纳多、卢永涛入围
2025-09-24
弗兰克:穆阿尼和索兰克仍不会出战,相信库卢会在今年年底前复出
弗兰克:穆阿尼和索兰克仍不会出战,相信库卢会在今年年底前复出
弗兰克:穆阿尼和索兰克仍不会出战,相信库卢会在今年年底前复出
2025-09-24
尴尬纪录!不莱梅后卫成德甲打进乌龙球第二年轻的球员
尴尬纪录!不莱梅后卫成德甲打进乌龙球第二年轻的球员
尴尬纪录!不莱梅后卫成德甲打进乌龙球第二年轻的球员
2025-09-24
阿马杜砸手里了,申花3外援合同将到期锋线2将能共存特谢拉可留
阿马杜砸手里了,申花3外援合同将到期锋线2将能共存特谢拉可留
阿马杜砸手里了,申花3外援合同将到期锋线2将能共存特谢拉可留
2025-09-24
太阳报:曼联队友质疑安东尼的能力,甚至他对食堂工作人员的态度
太阳报:曼联队友质疑安东尼的能力,甚至他对食堂工作人员的态度
太阳报:曼联队友质疑安东尼的能力,甚至他对食堂工作人员的态度
2025-09-24
CCTV5+直播,海港不为亚冠留力莱昂纳多冲金靴邓卓翔再输悬了
CCTV5+直播,海港不为亚冠留力莱昂纳多冲金靴邓卓翔再输悬了
CCTV5+直播,海港不为亚冠留力莱昂纳多冲金靴邓卓翔再输悬了
2025-09-24
申花vs蔚山票务方案:明天10点开票,80元至380元五个档位
申花vs蔚山票务方案:明天10点开票,80元至380元五个档位
申花vs蔚山票务方案:明天10点开票,80元至380元五个档位
2025-09-24
中超最忠诚外援:欧洲当红国脚宣布退出国家队,专注踢中超!
中超最忠诚外援:欧洲当红国脚宣布退出国家队,专注踢中超!
中超最忠诚外援:欧洲当红国脚宣布退出国家队,专注踢中超!
2025-09-24
巴萨申请使用诺坎普球场再次被拒绝,希望在10月18日回归
巴萨申请使用诺坎普球场再次被拒绝,希望在10月18日回归
巴萨申请使用诺坎普球场再次被拒绝,希望在10月18日回归
2025-09-24
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG